最近不管晴天雨天,天空看起來都灰灰的像陰天,為什麼天氣這麼灰?
原因就在從中國跟著冷氣團下來的霧霾,其中危害最大最受關注的又稱為PM2.5。
什麼是PM2.5?
PM2.5指的是「空氣中懸浮微粒小於2.5奈米」,
包含重金屬及黑炭等重工業污染物,
而粒徑如此細小的懸浮微粒進入呼吸系統中是輕而易舉,最終沉積在肺泡成為健康的殺手。
除此之外,毛孔也是PM2.5的侵襲對象!
懸浮微粒容易吸附空氣中汙染物,在接觸皮膚的同時也帶來刺激性,肌膚敏感症狀乾癢情形也就接踵而至。
預防PM2.5妳應該…
1.出門前查詢空汙指數,濃度高建議少暴露於戶外環境,能搭公車就不要騎機車!
→行政院空汙指數查詢(快加入我的最愛!!關心肌膚健康,順手下載APP會更好)
2.戴口罩降低髒空氣入侵(雖然也擋不住PM2.5但是不無小補)
3.防曬底妝粉餅,現在化妝不是為了美麗而是為了健康= =
底妝產品中的粉體,藉由填補臉部凹陷的方式,
除了可以製造撫平毛孔的錯覺,還能預防皮膚吸收髒東西。
(堵住毛孔的東西自己知道是什麼也比被不知名的東西堵住好!)
在外走跳一天,回家後預防PM2.5傷害的保養方案!
1.卸妝!不論有沒有化妝一定要卸妝,空氣這麼髒洗兩次臉也是剛剛好而已。
(但不需要刻意選擇去油性強洗面乳之類的,溫合的泡泡就能深入毛孔洗淨髒汙。
皮脂膜在冬天比較脆弱,控油洗面乳加上PM2.5反而容易洗出敏感肌!)
2. 擦乳液
PM2.5等重金屬懸浮粒刺激皮膚造成皮脂膜的破壞,下一步就是皮膚水分蒸發,暗沉蠟黃找上門,
擦乳液幫助皮膚重建皮脂膜,增加肌膚防禦力!
3. 抗氧化降低肌膚敏感
敏感是源於空氣中自由基攻擊細胞造成傷害,
像市面上標榜敏感肌可用,或是抗敏保養品都是降低空汙危肌的好選擇。
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